Offseason für Fortgeschrittene

Shownotes

Die scheinbar endlos langen Stunden auf der Rolle haben bei Philipp erste Spuren hinterlassen: Beim einsamen Sinnieren über Gott und die Welt hat sich ihm eine Frage aufgedrängt, die an Größenwahn wahrscheinlich kaum zu übertreffen ist. Ob Franzi zu überrumpelt ist, um darauf eine passende Antwort zu geben?

Jedenfalls verdichten sich ganz unabhängig davon allmählich die Anzeichen dafür, dass im Trainingsalltag der beiden noch nicht alles wieder so rund läuft wie noch vor Beginn der Offseason.

Denn auch Franzi bekommt derzeit die Schattenseiten der kalten Jahreszeit zu spüren: Ein Motivationstief und Unzufriedenheit mit ihrem derzeitigen Fitnesszustand werden zur hartnäckigen Frustspirale, die vielleicht nur noch mit Glühwein zu durchbrechen ist.

Ihr merkt schon: Diese Folge ist besonders für all diejenigen, die sich gerade angesichts der winterlichen Bedingungen und des Mangels an Sonnenlicht ebenfalls ein bisschen schwerer tun als sonst. Franzi und Philipp sprechen deshalb über größere und kleinere mentale Krisen während des Wintertrainings und diskutieren, ob man die aktuelle Zeit eigentlich noch guten Gewissens als "Offseason" bezeichnen darf.

Wenn Euch also gerade beim Rollefahren ebenfalls die Decke auf den Kopf fällt oder ihr wegen Glatteis eure Kilometer auf dem ungeliebten Laufband abspulen müsst, seid Euch einer Sache gewiss: Ihr seid nicht allein!

Und falls Ihr nach dieser Folge doch noch etwas mehr Ablenkung brauchen könnt, findet ihr ab sofort unsere eigene Spotify-Playlist "Sweet Sound, Baby", die wir ab jetzt regelmäßig mit Podcast-bezogenen Tracks füllen wollen. Schaut gerne mal rein!

Sweetspot, Baby ist ein Podcast von Franzi Reng und Philipp Hofmann. Hier kommt ihr zu unserer Instagram-Seite.

Wir freuen uns riesig, wenn Euch die Folge gefallen hat! Mit einer 5-Sterne-Bewertung auf Spotify könnt ihr unseren Podcast ganz easy unterstützen. Fühlt Euch fest umarmt :)

Triathlon-Kalender:https://www.teamsprint-media.de/product-page/triathlon-kalender-2024 Für alle, die aktuell noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für Triathlon- und Ausdauersportfans sind, haben wir in dieser Folge außerdem noch eine Herzensempfehlung: Unsere Freunde Carla Nagel und Marcel Hilger, vielen sicherlich als das Fotografenduo im Triathlonsport schlechthin bekannt, haben für das Jahr 2024 einen Triathlonkalender herausgebracht und wir lieben ihn sehr. Hier kommt Ihr zur Bestellung und hier könnt ihr Euch von weiteren hochwertigen und handgemachten Produkten unseres gemeinsamen Printlabels "teamSprint" inspirieren lassen.